随着夏季的到来，高温天气逐渐增多，人们纷纷采取各种措施来应对酷暑，在享受夏日清凉的同时，我们也需要警惕一种可能致命的疾病——热射病，我国某知名医院医生紧急提醒，热射病的死亡率极高，夏季高温期间，我们必须提高警惕，做好预防措施。

什么是热射病？

热射病，又称中暑，是由于高温环境下，人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，导致体温急剧升高，超过人体正常体温范围，从而引发的一系列症状，热射病可分为轻度、中度和重度三种，其中重度热射病病情危急，死亡率极高。

热射病的症状及危害

症状

（1）体温急剧升高，通常超过40℃；

（2）皮肤干燥，无汗；

（3）意识模糊，头痛、头晕、恶心、呕吐；

（4）心率加快，血压下降；

（5）肌肉痉挛、抽搐；

（6）呼吸困难，肺水肿；

（7）昏迷，甚至死亡。

危害

热射病对人体的危害极大，严重时可导致多器官功能衰竭，甚至死亡，据统计，热射病的死亡率高达50%以上。

如何预防热射病？

注意防晒

夏季外出时，应佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，尽量避免在高温时段进行户外活动。

保持充足水分

夏季高温天气，人体水分流失较快，要及时补充水分，避免脱水。

适当调整饮食

夏季饮食宜清淡，多吃水果、蔬菜，多补充维生素C和电解质。

合理安排作息时间

避免在高温时段进行户外活动，尽量在早晨或傍晚气温较低时进行。

注意室内通风

室内要保持良好的通风，避免空气流通不畅，导致室内温度过高。

关注特殊人群

老年人、孕妇、婴幼儿、慢性病患者等特殊人群，在高温天气下更容易发生热射病，需特别关注。

发现热射病症状怎么办？

立即转移到阴凉通风处，解开衣物，帮助散热；

给患者喝一些淡盐水，补充电解质；

如患者意识模糊、昏迷，应立即拨打急救电话，寻求专业救治。

热射病是一种严重的疾病，夏季高温期间，我们必须提高警惕，做好预防措施，一旦发现身边有人出现热射病症状，要及时采取急救措施，避免悲剧发生，让我们共同关注夏季高温，关爱生命，度过一个安全、健康的夏天！